Làm Detox từ hoa quả tươi sẵn có trong những ngày lạnh

Làm detox nhẹ bụng từ hoa quả tươi cho những ngày Tết.

Các món ăn trong dịp Tết của người Việt Nam đều rất ngon vì thế chúng ta thường ăn rất nhiều. Nhất là trong những ngày nghỉ Tết, chúng ta sẽ ít vận động nên dễ dẫn đến nặng bụng và khó tiêu. Shophoaqua.vn mách nhỏ bạn những công thức làm detox từ hoa quả tươi có sẵn trong nhà vào dịp Tết đến giúp bạn có thể tận hưởng những ngày nghỉ Tết trọn vẹn và thoải mái hơn bên gia đình. Cùng theo dõi nhé!

Detox từ dưa hấu

Nhắc đến Tết không thể nào thiếu được quả dưa hấu, biểu tượng đậm chất tết với ý nghĩa mang đến nhiều may mắn cho suốt một năm. Chính vì thế mà quả dưa hấu được chưng rất nhiều trong những ngày này. Bạn có thể tận dụng dưa hấu cùng một ít chanh để làm món nước detox thơm ngon và bổ dưỡng như sau:

• Dưa hấu và chanh cắt nhỏ cho vào bình thủy tinh.

• Sau đó thêm 2 lít nước vào bình. Để hỗn hợp qua đêm trong tủ lạnh là ta sẽ có detox cho cả ngày thanh lọc.

• Nếu có sẵn lá bạc hà, bạn có thêm một vài lá giúp tạo mùi thơm cho món nước

Detox từ quả tắc (quất)

Cũng giống như dưa hấu, cây tắc (quất) cũng được khá nhiều gia đình chưng trong dịp tết. Bạn cũng có thể tận dụng quả tắc để làm nước detox (đảm bảo đây là những cây tắc được trồng tự nhiên không dùng thuốc để kích thích phát triển). Cách làm rất đơn giản:

• Cắt đôi 10 quả tắc và cho vào bình thủy tinh

• Sau đó thêm 1 lít nước vào bình và thêm một ít lá bạc hà, để hỗn hợp qua đêm trong tủ lạnh

Detox từ quả xoài và gừng

Trong mâm ngũ quả của người Việt không thể thiếu đi quả xoài. Kết hợp xoài cùng một vài lát gừng đem đến một món nước detox vừa thanh lọc cơ thể lại vừa giúp giảm mỡ bụng đem lại một cơ thể nhẹ nhàng sau tết. Cùng xem cách làm nhé:

• Cắt nhỏ 1 trái xoài lớn để nguyên vỏ, 1 nhánh gừng bỏ vỏ, thái lát mỏng. Cho xoài và gừng vào lọ thủy tinh cùng 1,5 lít nước lọc. 

• Sau đó cho vào tủ lạnh khoảng 2 – 3 giờ là có thể sử dụng ngay.

Hy vọng với những chia sẻ về cách làm detox từ những hoa quả có sẵn cho ngày tết trên đây có thể phần nào giúp bạn tận hưởng những ngày nghỉ Tết nhẹ nhàng và tốt cho sức khỏe.